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"Ca peut dégénérer en dépression chronique"
Comment se manifeste le blues des athlètes ?
Il se déclenche après le vide qui suit un travail musculaire intensif, comme les mères frappées du "baby blues" après leur accouchement. Cela se manifeste par un état de morosité, de l’anxiété. Parfois même ce blues peut dégénérer en dépression chronique.
Tous les athlètes sont-ils sujets à ce syndrome ?
Non. Cela dépend de la façon dont ils ont été préparés. C’est le rôle de l’entraîneur de planifier l’après, quelque soit le résultat. En plus de leur sentiment d’échec, ceux qui n’ont pas eu de médaille souffrent du manque de (...)