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Burnout du jeune tennis
février 2009

(...) Dans ce document : images d’un diaporama de 15 pages Conclusion CàT devant un burnout limite Isoler le sportif de son environnement pour :
- Ré-introduire du temps (hiérarchiser les objectifs, revoir les calendriers, valoriser la récupération ) ;
- Ré-éduquer son Moi corporel naturel par renforcement de la préparation physique statique et en mouvement (massage, balnéothérapie, tai chi…) ;
- Réguler les forces des différents visages du « parent intérieur » ; désamorcer le « complexe » d ’infériorité comme la gratification par les bénéfices secondaires ;
- Réactiver le patrimoine psychomoteur non spécifique.

(...)

 

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