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France 3 - midi cinq
Méthodes de relaxation
Bernard Pradinaud
lundi 6 décembre 1993

19’51

Vous avez bientôt un examen à passer, ou bien vous devez bientôt rencontrer votre prochain employeur, ou bien vous êtes, j’allais dire, simplement fatigué, tendu, angoissé ?...

Eh bien, cessez de prendre des tranquillisants - car vous savez que les Français sont les plus gros consommateurs de ce type de médicament dans le monde - et essayez plutôt de vous relaxer.

Alors, comment ?

Les méthodes ne manquent pas, et nous allons parler de plusieurs d’entre elles, avec nos invités "midi 5",
- avec le Dr Jacques Donard, qui est sophrologue
- avec le Dr André Maman, qui est enseignant, professeur de yoga, président de la fédération de yoga,
- avec le Dr Michel Dufour qui lui est enseignant en kinésithérapie,
- avec le Dr Claire Carrier, qui elle est psychiatre psychanalyste.

Voir notamment à partir de 15’30

 

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